GWも終わって今日から通常モードに。
久々に今朝体重計に乗ったら、2キロ増に唖然∑(゚Д゚)
連休中何も考えずに爆食いしてたし、昨日の晩御飯も
たこ焼きして、32個食べたのでそりゃ太るわ( ̄∇ ̄)
ってことで、テレビボード横に置いていた運動グッズを出して
今日から運動再開することにしました!
毎朝、YouTubeたけまりさんの運動頑張ろうと思います。
そして夜ご飯はKOREDAKEプロテインに置き換えして調整予定。
ストックがだいぶ少なくなってきたので
明日から始まるマラソンで買い足そうかと思っていたら
楽天ショップがなくなってるし∑(゚Д゚)公式サイトで買うしかないかな。。
増えた2キロなんとか戻さねば( ̄  ̄)
よんだよ。のしるしに下の画像をクリック
していただけると嬉しいです☆
スポンサードリンク