無印のおやすみオイル
若い頃は布団に入ったらすぐに眠りにつくことができたのに
2年前ぐらいから眠りにつくまでに何時間もかかることが
増えて、最後に時計見たのが3時、4時だったってこともほんと
よくあります(￣ ￣)
リラックス効果のある無印のおやすみオイルをアロマウッドに
数滴垂らして、眠りにつくようにしています。
これがほんとリラックスできるいい香り〜。
旅行や実家へ泊まりに行く時はロールオンタイプのおやすみを
持っていくようにしています。
これが去年の4月に購入したけど、普段はほとんど使わないし
くるくるっとぬるだけなので、全然なくならないんです。
使用期限どれぐらいなんだろう・・・やっぱり1年以内に使わない
といけないのかな(°▽°)
ヤクルト1000
そして最近飲み始めたものがあります。
『ヤクルト1000』です。睡眠の質をあげたくて夫が年末ぐらいから
飲み始めて「いいかも。」って続けていて私も試してみたくなり
飲み始めました♪
飲み始めて1週間以上経過しましたが・・・スッと眠りにつくことも
あれば1時間ぐらいかかることもあったりと特に変わりないような
気もするけど、ヤクルトは身体にいいみたいだし、もうちょっと続けて
みようと思います(^ ^)
ヤクルト1000の収納にちょうど良い
セリアの『取っ手付きストッカー1300』
JANコード：4955959002666
サイズ：16.1cm×10.5cm×12cm
6本がシンデレラフィットします♪
持ち手がついているので取り出しやすいし、便利ですよ( ´ ▽ ` )
人気ブロガーさんがよく紹介されていて気になってた
サンサンスポンジが届きましたー♪
薄さにびっくり！！使うのが楽しみです(о´∀`о)
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