ダイエットスターとダイソーのチャック袋スライダー

昨日の朝、久しぶりに体重をはかってみたら2キロ増・・・

クリスマスあたりから何も考えずに食べてばかりいたので

体重が増えていることは覚悟していたけど、体脂肪が最高値に∑(゚Д゚)

これはやばすぎる・・・ってことで、昨日めちゃくちゃ久しぶりに

フィットボクシング40分しました!


その前に運動したのはいつだったんだろう?と

確認してみたら10月でした(°▽°)なんと2ヶ月ぶり!

久々に運動したもんだから今朝、全身が筋肉痛で起き上がるのが

大変でした。。腕を使うのがかなりしんどい( ̄∀ ̄)

 

食事は、朝はKOREDAKEプロテインに置き換えることにして

 

お昼は好きなもの、夜はおかずのみにしようと思っています。

体脂肪率をなんとか以前ぐらいまでに落とせるように

頑張ろうと思います。。

 

ダイソーのチャック袋スライダー♪

チャックに装着してスーッとスライドすると軽い力でしっかり

閉まってくれるのですごく便利なんです( ´ ▽ ` )

 

つけっぱなしでもOKなので良いですよ。

 

詳しくはサンキュ!STYLEで紹介しているので、よかったら

覗いてみてくださいね♪( ´▽`)

【ダイソー】チャック袋ちゃんと閉まってる?の心配がなくなるキッチングッズ

 

セールのコートが欲しくて色々みてたら

気になるものが多すぎて分からなくなって気ました(°▽°)

 

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ハプティックさんの選べる福袋2022

悩みまくっているうちにお気に入りに入れていたものが

売り切れてしまった∑(゚Д゚)

 

2021年の福袋はこちらを選びました♪

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