腰痛肩凝りにストレッチポール
数日前、ストレッチポールが届きました。
アイボリーにブラウンのロゴ(^^)
DVD付きです。
使うのは腰痛と肩凝りがひどい夫。
肩甲骨あたり？の筋肉がほぐれてすごく気持ちいいんだそう。
今のところ、私は腰痛や肩凝りとは無縁なのでまだ使っていないけど
リビングにドンと置いてあるジェリーフィッシュチェアに
ヒマさえあれば、座ってゆらゆらしながらスマホいじっています( ´▽｀)
ちょっとは体幹鍛えられたんだろうか。。
ストレッチポール、使い終わった後は、この場所においています。
目立たないカラーなので、圧迫感もなく、アイボリーにして正解でした！
この際、ブルーのヨガマットもシンプルカラーにしたいなぁ。。
アースブラウン、落ち着いたカラーで良さそう。
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