数日前、お買い物マラソンでポチッとしたジェリーフィッシュチェアが
届きました！
箱を開けるとこんなセットが入っていて、組み立てるの大変かなと
ちょっと不安でしたが、全く難しくなくボールに空気を入れてカバーを
被せるだけで30分ぐらいで
完成しました♪( ´▽｀)
さっそく、座って足を浮かせてバランスをとる練習。
最初は楽勝〜なんて思いながら座ってたけど、しばらくすると結構疲れます。。
いろんなところに力が入るので体幹が鍛えられるような気がします！
普段から運動一切しない上、コロナでさらにウロウロすることもなくなって
しまって、歩くと言えば週2のスーパーぐらいで^_^;
さすがにこの生活がずっと続くのはヤバイので毎日座って
体幹鍛えられるように頑張ろうと思います♪
と言っても座るだけなんだけど(￣▽￣)
慣れてきたら、エクササイズのDVDやってみよ。
続けるためにリビングのこの場所を定位置に！
ほんとイスのように安定しているのでバランスボールのように転がって
いくこともないのでかなり良い感じです♪
息子たちも毎日ジェリーフィッシュチェアに座ってスマホいじってます( ´ ▽ ` )
最近ハマっているもの。
ドライフルーツレモン♪
柑橘系のフルーツが大好きな長男とおやつに食べるのが日課になっています♪
国産レモンを丸ごと1個輪切り！すっぱくなくすごく食べやすくて
何個って制限しなければ一気に食べきってしまうだろうな(´∀｀)
次のお買い物マラソンで購入する時はボリュームたっぷりの500gにしよ。
お試しセットもありますよ！
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うれしいです！よろしくお願いいたします。
暮らしの参考になるブロガーさんがたくさん♪
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