「ダイエット・美容」の記事一覧

8月23日からスタートしたダイエット。 しっかり栄養がとれるKOREDAKEプロテイン 抹茶味   今日で11日目♪ 食事制限を徹底するダイエットは私は全く長続きしない性格なので 1食置き換えたり、ちょこっとの...

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美味しすぎる！抹茶味のKOREDAKEプロテイン 長い夏休みが終わり新学期が始まりました。 やっぱり、夏休み期間中ってだらだらと過ごしがち だったので体重もちょっと増えてしまいました(￣∀￣) ということで、昨日から調整...

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ダッシングディバ glaze ジェルネイルシール この日にフットネイルシールを貼って、２週間以上経った時に 小指のネイルが1つ取れたぐらいで、それ以外は1ヶ月余裕で もちました。 ダッシングディバのフットジェルネイルシー...

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アラフォー毎日飲み続けているもの 30代は不調という言葉とは無縁だったのに 40歳を過ぎたあたりからカラダの不調をひしひしと 感じるようになってきました(￣ ￣) 眠れなくなったり、階段ちょっとあがっただけで 息切れした...

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ずっと欲しいなぁと思いつつ、三日坊主になりそうな気もして なかなか購入までいたらなかったけど 好みのグレージュカラーが再販されていることを知って 今しかない！！ってことで思い切ってポチッとしたヨガマットと フォームローラ...

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更年期のことについて詳しく書かれている 『更年期の教科書』。 読んで「そうなんだ！」と 更年期について初めて知ることがたくさんあって 勉強になった1冊でした(^ ^) 更年期の教科書で勉強＆楽天お買い物マラソンポチ報告 ...

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3coins 買ってよかったヘアスタイリングブラシ   ぴょこぴょこと出てくるアホ毛。 そんな厄介なアホ毛対策に使っている、いち髪ヘアキープ。 髪をなでるだけで、アホ毛がなくなってくれるので ずっと愛用していま...

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話題のリポスフェリックビタミンC   シミや毛穴が目立たなくなる、快眠や疲れがとれるなど クチコミが良くリピーターさんが多いことで話題になっている 高吸収型サプリメントのリポスフェリックビタミンC 。 楽天レビ...

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気軽にすぐ飲めるKOREDAKEプロテイン シェイクパック   お正月明けからスタートしたダイエット。 ダイエットスタートとダイソーのチャック袋スライダー   毎日、フィットボクシングは40分欠かさず...

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ダイエットスターとダイソーのチャック袋スライダー 昨日の朝、久しぶりに体重をはかってみたら2キロ増・・・ クリスマスあたりから何も考えずに食べてばかりいたので 体重が増えていることは覚悟していたけど、体脂肪が最高値に∑(...

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