腰痛肩凝りにストレッチポール 数日前、ストレッチポールが届きました。 アイボリーにブラウンのロゴ(^^) DVD付きです。 使うのは腰痛と肩凝りがひどい夫。 肩甲骨あたり？の筋肉がほぐれてすごく気持ちいいんだそう。 今の...
「ダイエット・美容」の記事一覧
ハンプティーダンプティー セルカップ おうちで簡単にセルライトケア。
おうちで簡単にセルライトケア ハンプティーダンプティー様からセルカップを頂きました(^^) セルカップとは、中国の古代より伝わるカッピングにインスパイアされた ボディケア商品なんだそうです。 パックマンのセルカップ。 持...
肌保湿・頭皮ケア メリカ薬用スキントリートメントを1週間使ってみた感想。
今日から5月(^^) 透明カレンダー入れ替えました♪ 肌に優しい天然素材のスキンケアMERICA（メリカ）様から 『メリカスキンケアトリートメント』のモニターをさせて頂きました♪ 年齢が上がるにつれて肌の乾燥がものすごく...
ファスティング（プチ断食）最終日。減量結果。
ファスティング（プチ断食）を夫婦でスタートしてから1週間。 今日が最終日(^^♪ 今日は、朝昼夜三食とも ごはん・魚・野菜・味噌汁 600キロカロリー なので、もう普通食と同じなので終わったも同然♪ 1日目とほぼ同じメニ...
ファスティング（プチ断食）6日目。
今日でファスティング6日目。 朝起きての体重測定。前日から 夫→－0.1 私→－0.5 やっぱり、ガクッと体重減少はないみたい(-“-) 今日は3食 うどん＋ベジライフ酵素液20ml 350キロカロリー。 ...
無印良品週間で購入したもの＆ファスティング（プチ断食）5日目。
今日は息子たちの小学校の一日公開参観。 4時間目にチラッと観に行ってきました。 二人とも手を挙げて頑張っていました(^^) 今日からスタートした無印良品週間♪ 物干し用の洗濯バサミが割れて不便だったので小学...
食器を全て取り出して食器棚の掃除＆ファスティング（プチ断食）4日目。
スッキリしない天気で、さらにプチ断食4日目で気分もスッキリせず(-“-) こんな時は掃除をしてスッキリしようと、最近ホコリが気になっていた食器棚の 掃除をしました。 ガラス戸棚の部分、開け閉めを頻繁にするので...
KALDIでパインアメシャーベットを発見＆ファスティング(プチ断食3日目）
ファスティング（プチ断食）を始めて今日で3日目になりました。 朝起きてワクワク、体重計測♪ 夫→+0.3 私→+0.3 なんで増加・・・(ﾟДﾟ;)今日は減ってると思ったのに。 体重は落とすのってほんと大変。。。 明日こ...
