今日から5月！継続しているピラティスと体操
今日から5月ですね。今月もどうぞよろしくお願いします(^^)
去年の9月から通い始めた週1回のピラティス。
一度も休むことなく続いています(^^)
それプラス、毎日30分YouTube観て体操も頑張っているんです。
ピラティスボールとフォームローラーを使って！
月に数回、時間がなくてできないことがあったけど、3ヶ月継続している
成果が出てきたのか、久しぶりに会った友達に「痩せた！？」って言われて
めちゃくちゃ嬉しかった(*ﾟ▽ﾟ*)
（食事制限は一切せず、おやつも食べまくりの生活を送っていて体重は1キロ
ちょっとしか減ってないけど。）
大転子（腰のでっぱり）がちょっとへっこんでズボンが履きやすくなった！
やっぱり継続が大事なんだなーと改めて思いました。
さらに体が引き締まるように頑張ろうと思います(^^)
楽天買ってよかったオススメのもの
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真っ白なスニーカーの汚れをブラシで洗浄した後
泡を拭き取るだけで簡単にすっきり綺麗になります♪
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使い捨て手袋やお試しセットも入っていてよかったです！
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ノーアイロンって最高です♪
◎1週間分ピルケース
薬を数種類、毎日飲む人のことを考えられたピルケースです！
◎まつ毛美容液
色素沈着の心配がないまつ毛美容液
朝晩せっせとぬって、1ヶ月ちょっと過ぎましたが
良いかも♪まつ毛が抜けるのが気になっていたのが
抜けにくくなってきた気がします(*ﾟ▽ﾟ*)
◎深さが選べるキャップ
自転車乗ってスーパーへ行く時の必需品！深さが選べるので深めに
したら、すごくよかったです♪
ツバがしっかりあるのでUV対策にぴったりです！
◎スクエアホーロー揚げ鍋
少ない油で調理できるので買ってよかったです♪
アンジェ別注カラーグレージュ可愛いですよ。
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していただけると嬉しいです☆
よろしくお願いいたします！
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