今日でファスティング6日目。
朝起きての体重測定。前日から
夫→－0.1 私→－0.5
やっぱり、ガクッと体重減少はないみたい(-“-)
今日は3食 うどん＋ベジライフ酵素液20ml 350キロカロリー。
回復食なので徐々に食事を増やしていくので気分的に楽(^^♪
胃が小さくなったのか？いつもより食べる量が少ないのにお腹がすぐ
いっぱいになるし(^^)
今日は次男の病院へ1時間かけて行って、待ち時間も長く暑いし
ヘトヘトに疲れて、ついつい帰りにスタバへ寄ってしまった(;^ω^)
これぐらいいっかぁ～今日から回復食だし！とついつい油断(^-^;
一応、ストロベリーフラペチーノを注文したいのを我慢してティー抜きの
マンゴーフラペチーノにしました。美味しかった(´▽｀*)
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